Batidos de leche y frutas

Batido de leche y naranja

Ingredientes:

- 1 naranja
- 1/4 l de leche
- 4 cucharadas rasas de azúcar

Pasos:

- Pelar bien la naranja, quitando la pielilla blanca , cortarla en trozos grandes. -

- Ponerla en la batidora, junto con el azúcar unos 15 segundos, añadir la leche y poner la batidora otros 10 segundos más.

- Llevarlo a la nevera para que se refresque.

Batido de leche con plátano y chocolate

Ingredientes:

- Un plátano
- 1 cucharada rasa de chocolate deshecho
- 1 cucharada rasa de azúcar - 1/4 l de leche

Pasos:

- Pelar el plátano y cortarlo a trozos, hechar los demás ingredientes y pasar todo por la batidora.

- Llevar a la nevera.

* Sacadas de la revista de mi madre de los años 70. Besos bego